diary

멘탈관리에 명상이랑 요가만한게 없어

짱비서가될거야 2021. 3. 31. 00:09


처음으로 사기업 정규직 자소서 대강이나마 써보았다. 겁먹지 말고 으쌰으쌰 하구~ 남자친구가 논다고 질투하지 말고~!

막 자신감 떨어지고 부정적인 감정 생길 때는 릴리풀라이프님의 명상이나 요가를 하면 좋겠다. 그러고보니 요가는 꾸준히 하면 참 좋겠는데. 오늘 밤에 했으니 내일 밤에도 자기전에 길게 해보자. 기분 좋다아. 릴리풀라이프님을 알게되어 든든하다. 행운이다.

잘 될거야

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